קורס קייץ בדמויות פנימיות, וויס דיאלוג

קורס הקיץ של הדמויות הפנימיות - וויס דיאלוג, יעסוק השנה במימוש עצמי ובמציאת המקום שלך בעולם . בקורס, כל אחד ואחת יתמקד בנושא שמעסיק אותו/ה. להלן נושאים לדוגמא:
  • קריירה
  • מימוש עצמי
  • זוגיות
  • משפחתיות
  • הורות
  • יחסים חברתיים
  • ועוד
במהלך הקורס, המשתתפים יכירו את הדמויות הרלוונטיות להם ויעבדו איתן.
בנוסף, ילמדו הנושאים הבאים:
  • לימוד בסיסי של העבודה בשיטת הוויס דיאלוג
  • הכרות עם דמויות בולטות בהנהלה
  • עבודה עם האני המודע/ת
  • דגש נרחב מאוד על תרגול בקורס ובין המפגשים
  • הכירות עם דמויות דבוקות לצדדים ועם העבודה של בין העולמות

קורס הקיץ בדמויות הפנימיות, המתחיל בשבוע הבא, הוא  קורס מעמיק ואיכותי, הנוגע במקומות משמעותיים, בצורה רכה ועדינה.
--
הקורס יתקיים בימי ה' בין השעות 17:30-21:00
נושאי הקורס בפירוטhttp://bit.ly/2uUD74U

חוויות של משתתפים בקורסי קיץ קודמים של הדמויות הפנימיות: http://bit.ly/2uV9cJZ
--
ניתן להירשם למפגש הראשון בקורס, המנוהל כסדנה ולהחליט בהמשך האם להירשם לקורס המלא.
הרשמה למפגש הראשון/ סדנה: http://bit.ly/2d2EEmh - (יום חמישי הקרוב, 13.7 בשעה 17:30)

אור

מי מפריע לך לממש את עצמך?

כמה פרויקטים, יצירות אומנות, עזרה לעולם והצלחות נפלאות לא התממשו בעולם בשל הרצון לעשות הכל בצורה שהיא מעבר למושלמת?
  • כמה פעמים התחלת והפסקת לעשות דברים כי זה לא היה ממש טוב?
  • כמה פעמים אפילו לא התחלת לעשות דברים למרות שמאוד רצית?
כמה פעמים שמעת את המשפטים הבאים?
  •     "אם זה לא מושלם זה לא שווה"
  •     "אם זה לא יהיה מדהים, מקורי, מיוחד …. אז אין סיבה להתחיל בכלל לעשות את זה"
איך ניתן להפוך את הנטיה למושלמות ולפרפקציוניזם לטובתנו כך שלא רק שהיא לא תעצור אותנו אלה היא אף תעזור לנו ותתמוך בנו לממש את עצמנו?

איך לעבוד עם דמות הפרפקציוניסט?  http://bit.ly/2do0Rem



איך למצוא את התשובות לשאלות הקשורות לדמויות הפנימיות שלכם?

בזמן העבודה המעמיקה עם הדמויות הפנימיות, עולות שאלות רבות ומגוונות, כדוגמת:
  • האם לכל הדמויות התנהגות דומה?
  • האם הדמות שמעניינת אותי מצויה אצל כל האנשים?
  • האם הדמות הזאת תתנהג תמיד באופן דומה?
  • מה דעתה של דמות זו על כסף?
  • מהי המתנה שדמות זו מעניקה לכם ולעולם?

המדריך המצורף, יעזור לכם:
  • למצוא בעצמכם, את התשובות לשאלות שעולות על דמויות.
  • להבין, כיצד אני מנחה את תלמידי למצוא את התשובות לשאלות, בכוחות עצמם.
  • ללמוד, מהן שלושת מישורי ההתייחסות בנושא, שכדאי להכיר.
מדריך זה, http://bit.ly/2fhyBdS, המסביר כיצד למצוא תשובות לשאלות הקשורות לדמויות פנימיות, הוא טעימה מהנלמד בקורס המורחב ב"דרך העומק ".

איך ניתן להשתקם מטראומות ודברים קשים שחווית?



לפני כשבוע, פרסמתי פוסט על עבודה עם דמויות ביוגרפיות למתחילים. אם טרם הספקת לקרוא אותו, כדאי לך לקרוא אותו כאן.

במדריך לעבודה עם דמויות ביוגרפיות למתקדמים, אני נכנס לעומק העבודה ומסביר אותה בצורה יותר רחבה. מומלץ במיוחד לקרוא את הדוגמאות בסוף המדריך.

בשני המדריכים ניתן ללמוד בין היתר:

  •     כיצד לרפא פצעים מהעבר
  •     כיצד להתמודד עם בדידות ונידוי
  •     כיצד להשתקם מטראומות ומאירועים קשים שעברת



את המדריכים ניתן לקרוא כאן

אם יש לך שאלות או תהיות בנוגע לעבודת עומק זו, ניתן ליצור אתי קשר: or.dmuyot@gmail.com

מקווה שמדריכים אלה יהיו לך לעזר.


האם יש לך פצע מהעבר שהיית רוצה לרפא?


  •     האם נפגעת בעבר מאחרים, פגיעה שמלווה אותך עד היום?
  •     האם פגעת באחרים בטעות או בכוונה ואת/ה מתייסר מכך?
  •     האם חווית בעבר בדידות או נידוי?
  •     האם יש משהו בעברך שגורם לך בושה?

דמויות ביוגרפיות
דמויות ביוגרפיות הן דמויות המבוססות על התנסויות החיים האישיות שלנו, הביוגרפיה האישית שלנו. עבודה עם דמויות ביוגרפיות באמצעות גישת הדמויות הפנימיות בכלל ובאמצעות הווייס דיאלוג בפרט, יכולה לא רק לעזור לנו לשאת פחות מטענים לא מעובדים מהעבר שלנו, אלא היא בעיקר יכולה לגרום לנו לחיות חיים בריאים, מרווחים, זורמים ועם תמיכה פנימית משמעותית.

פעמים רבות בחיינו חווינו קשיים מסוגים שונים, כגון: בדידות, פחד, דיכוי, נידוי, כישלונות, בושה, אלימות, התאכזרות ועוד ועוד... 

במהלך חיינו חווינו גם התנהגויות של אחרים שפגעו בנו, התנהגויות שלנו שפגעו באחרים ולעתים אף ראינו התנהגויות פוגעניות באנשים מסביבנו ולא הושטנו להם יד.

כל חוויה קשה כזאת, אם היא לא עובדה כראוי, עלולה לגרום לנו לפצעים רגשיים מתמשכים ולקשיים פנימיים - כאלה שעשויים ללוות אותנו לאורך כל חיינו.

בשעות משבר אלו, לא תמיד היה מי שיתמוך בנו, יעזור ויושיט יד, לא תמיד היה מי שיעזור לנו לעבד את התחושות והרגשות שעלו בתוכנו בזמן החוויות הקשות שעברנו.

עכשיו, בבגרותנו, יש לנו את האפשרות ואת הדרך לתמוך ולעזור לאותם תינוקות/ילדים/נערים/בוגרים שהיינו. יש בידינו את האפשרות לתת להם כתף ומשענת שהייתה חסרה כל כך בעבר ובמיוחד יש ביכולתנו לספק להם את הטיפול הרגשי הטוב ביותר שניתן להעניק להם (כלומר לנו). טיפול שיוכל להבריא אותם מהקשיים המלווים אותם ולעזור להם להמשיך בחייהם.

בדרך עבודה זאת, החוויות הקשות שהם עברו יכולות להשתנות ולהפוך להיות ניסיון חיים בונה ומעצב לטובה. עבודה עם דמות ביוגרפית יכולה להיעשות במגוון גישות, בעיקר באמצעות גישת הדמויות הפנימיות בכלל, וגישת הוויס דיאלוג בפרט. 
המשך קריאה 

עבודה עם דמות ביוגרפית: http://bit.ly/2d5D2Wx

איך להזמין דמויות פנימיות לעבודה?

  איך מזמינים דמויות לעבודה?


    איך מאפשרים לדמויות הפנימיות להגיע למפגש?



    מהן הטכניקות הפשוטות להזמין דמויות בתוכנו להופיע?

בגישת עבודת הדמויות הפנימיות ברוח הוויס דיאלוג, אנחנו עובדים בתחילה עם שתי דמויות ואז עושים איתן תהליך מסוים. אז.... First things first:)

ראו ארבעה דרכים פשוטות להזמין את הדמות הראשונה לעבודה http://bit.ly/2cROKkv



איך לגרום לעבודה בחברותא להיות יעילה וטובה ?



במהלך 25 השנים האחרונות, למדתי להעריך את העבודה ההתפתחותית והמשמעותית שניתן לעשות עם פרטנרים.

בעת עבודה עם פרטנרים ניתן לתרגל טכניקות עבודה שונות, כגון: דמויות פנימיות, דרך העומק, קונסטלציה, קול ותנועה, שיאצו וכד'.

כאשר אתם נפגשים לעבודה עם פרטנרים, בחברותא, חשוב שיהיו לכם תשובות לשאלות הבאות:

  •   איך לגרום למפגש להיות אפקטיבי?
  •   כיצד לדאוג שהעבודה המשותפת תהיה יעילה?
  •  מה עושים עם אכילה בזמן המפגש?

על כך ועוד, ניתן לקרוא במדריך לעבודה מומלצת בחברותא  http://bit.ly/2cRKeT0